Welkom bij Hózhó
Praktijk voor ontspanning, balans en persoonlijke groei
Hózhó = Striving for balance in life, towards oneself, others and the earth (Navajo)
In praktijk Hózhó ben je welkom voor:
Ontspanningsmassage:
Therapie:
Lichaamsgerichte therapie:
Massage zorgt voor rust, ontspanning en een balans tussen je lichaam en geest. Behoeftes zoals rust,vertrouwen, bewustzijn, harmonie, aanraking, nabijheid, respect, zelfrespect,... worden vervuld. Massage zorgt ook voor vermindering van emotionele en mentale spanningen, het lost blokkades op en zorgt ervoor dat de energie in je lichaam weer gaat stromen. Het zorgt voor een betere balans tussen je lichaam en geest waardoor je ook meer bestendig bent tegen stress en drukte.
Therapie geeft ruimte om in alle vertrouwen en veiligheid te benoemen wat er leeft in je lichaam en je geest. Samen met jou wordt er stil gestaan bij de thema’s die spelen in je leven, welke emoties dit meebrengt en welke behoeftes er leven. Het is een gezamenlijke zoektocht naar wat je nodig hebt om verder te kunnen. Het bieden van ruimte voor je verhaal maakt ruimte voor verandering en biedt houvast, wat hoop en perspectief brengt.
Lichaamsgerichte therapie is een vorm van therapie waar gesprek gecombineerd wordt met lichaamsgerichte oefeningen, massage en holistic pulsing.
“Ik werd opnieuw geboren toen mijn ziel en mijn lichaam elkaar liefkregen en een huwelijk aangingen.” Kahlil Gibran